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开元体育官网最新版举办2017级新生心理健康知识讲座

发布时间: 2017-11-30 10:04:21   作者:开元体育官网最新版学生办   浏览次数:

11月29日晚,开元体育官网最新版在鄠邑校区教学A区239教室举办了2017级新生心理健康知识讲座——“我是大学生”。此次讲座邀请到大学生心理成长指导中心孟晓蕾老师担任主讲,开元体育官网最新版2017级全体学生参会,讲座由辅导员文爱国主持。

孟老师诙谐幽默地将大学生活比作一款RPG游戏,以游戏主角的身份拉近了与同学们的距离,与大家同频共振,使大家兴致勃勃。在社会角色、生活环境、学习特点、人际关系都与高中发生崭新变化这一“游戏背景”下,明确指出了当下我们的“游戏任务”——成为一名适应大学生活的大学生,让青春无悔。要想圆满通关,顺利完成“游戏任务”,需要大家不断努力,攻克一个个“关卡”,升级变身。

第一关,心理适应。新生刚刚迈入大学,环境和主体地位发生了转变,经常会遇到各种适应困惑:兴奋与失落伴随、新鲜与陌生交织、自豪与自卑并存、自主与依赖矛盾、需求与封闭冲突,面对眼前的种种,孟老师给出了合理招式:一、尽快确立新的角色定位;二、调整心态,从零开始;三、完成思维与意识的转变。第二关,大学生活。此关是决定游戏胜负的关键一关。若想完胜,须有以下三招:一、开启新的生活方式;二、合理利用武器——善用网络,学会自律;三、妥善处理大学生活中的人际交往。第三关,学习调适。合理的闭关修炼,是常胜不败的法宝。面对大学与高中的种种差异,孟老师为同学们传授了独门绝学——高分秘籍:“三随、三定、两挤”法、五到读书法、能入能出法、劳逸结合法、番茄工作法,而成功的“终极大BOSS”便是克服“拖延症”。第四关,番外篇——未来规划。游戏番外很好奇,人生规划亦如此。孟老师带领大家来到“番外”,回望前程,真诚地鼓励大家:不忘初心,志存高远,脚踏实地,远离“空心”,精彩人生!

此次心理健康知识讲座的成功举办,孟老师带领大家身临其境地体验游戏,分享绝招,告诉大家在“大学这一款特殊的游戏”中怎样“独步武林、号令天下”,那就是——合理规划,勤勉自强,立德修身,完善自我。孟老师的讲座专业性与趣味性俱佳,令同学们受益匪浅、回味无穷。

会后,辅导员文爱国就2017级综合素质养成的“三项基础工作”进行了强调,组织大家认真开展了新生心理健康普查工作。


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